刘畊宏受伤坐轮椅 暂停直播跳操 康复需要1个月！

据国内多家媒体报道，刘畊宏发视频称，我的脚踝受伤了，大概一个月时间才能够慢慢康复，这段时间的行动必须靠着轮椅或者拐杖来做，短时间之内没办法带大家跳操了。

　　此前在2022年，刘畊宏因在抖音直播间跳操而走红网络，相关数据显示，当时刘畊宏个人账号在10天时间里新增粉丝超3000万。

　　在直播过程中，很多网友跟着刘畊宏一起锻炼，简单的动作配上“人鱼线马甲线我想要，腰间的赘肉咔咔掉”激励的话语，再搭配周杰伦经典的《本草纲目》，让网友们都在争做“刘耕宏男孩或女孩”。

　　专家提醒，每个人在锻炼之前应充分评估自己的运动能力和协调性，制定适合自己的运动强度和节奏，不要盲目跟随。

　　运动前一定要做好防护，专门的地垫准备好，以免损伤关节，同时做好关节防护，护膝和护脚踝的护具都要穿戴好。