男子连续驾车11个小时带着全家翻车 交警提醒：切勿疲劳驾驶!

疲劳驾驶要不得，长时间开车后容易导致注意力不集中，反应不及时，从而酿成事故。

据“平安江苏”最新报道，近日，在沪蓉高速往南京方向发生了一起单方事故，巡逻民警接到通知后立即前往救援。

到达现场后，民警发现一辆小车侧翻在高速公路旁边的小坡上，随即与救援人员一起，将车内3人救出，所幸的是3人均规范系了安全带，仅有1人轻微擦伤。

经询问，驾驶人是当天下午从南京出发去宁波接孩子，接到孩子后又马不停蹄从宁波开回南京，连续驾车11个小时，路上过于困乏，才导致了事故的发生。 

据悉，轻微疲劳时，司机容易出现换挡不及时、不准确的操作，影响行车安全；中度疲劳时，司机可能会出现操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作；重度疲劳时，司机往往会出现下意识操作或短时睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。

因此在长途开车时一定要注意休息，最多连续驾驶4小时就得强制休息至少20分钟，若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时，此外，也要尽量避免在午后和凌晨时段容易犯困的时间开车。