医生建议女生多看肌肉男：可缓解压力、降低死亡风险！

近日有医生公开建议女性，应该多看看肌肉男，这样可以缓解压力。

对于女生气血不足、没精神，协和深圳医院妇科主治医师何振业建议：少谈恋爱，多看肌肉男。视觉愉悦享受可以改善情绪、缓解压力。

“视觉愉悦可改善情绪，缓解压力。看到美丽的事物会分泌多巴胺，从而更快乐，还能降低死亡风险。”

在何振业医生看来，气血不足的女性常伴随情绪低落、压力大等问题，建议通过“视觉愉悦体验”调节身心状态。具体措施包括减少情感消耗（如“少谈恋爱”）和增加积极视觉刺激（如“多看肌肉男”），认为这能促进多巴胺分泌，缓解压力。

对此，不少网友认可审美体验对情绪的积极影响，认为肌肉男形象可能传递健康、力量感，帮助女性建立正向心理暗示。